CONTINUATION OF THE CASE REPORT OF 63M METABOLIC SYN DYSPNEA 2 YEARS FROM WEST BENGAL FROM THE BELOW LINK.
[02-06-2025 13:10] PA: পৌনে এগারটা নাগাদ হঠাৎ করে জেলা শহরে যেতে হয় বিশেষ কাজে। ফেরার পথে এক জায়গায় একটা বেকারির বিস্কুট সহযোগে এক খুড়ি চিনি ছাড়া দুধ চা খেয়ে বাড়ি ফিরতে ফিরতে একটা বেজে যায়।
[02-06-2025 20:50] PA: পৌনে নয়টার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ।
[02-06-2025 20:57] PPM 1: Biscuit ta na kheleo hoto
[02-06-2025 21:15] PA: ঠিক। কিন্তু লোভ বলেও তো একটা ব্যাপার থাকে! সাথে অবস্থার দুর্বিপাক !!
আপনি ইতোমধ্যেই আমাদের রোগীকে মাছ-মাংস সহ প্রায় সন্যাসী বানিয়েই ফেলেছেন ! তবুও তো ভুড়ি কমছে না !!! !!!
[02-06-2025 21.30] PPM 1: Biscuit er lobh ta atikrom korte parle kombe
[03-06-2025 05:27] PA: সাড়ে তিনটা নাগাদ নিদ্রাভঙ্গ, পাঁচটায় শয্যাত্যাগ। প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[03-06-2025 05:31] PA: হাঁটতে বের হওয়া।
[03-06-2025 08:19] PA: পাঁচটা পঁয়ত্রিশ মিনিট নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে পনের মিনিট অপেক্ষা করে আবারও হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় এসে ছটা পঁচিশ পাঁচ মিনিট বসা। সাড়ে ছটা নাগাদ আবার হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা বাজতে দশ মিনিট। সাতটার সময় উঠে চায়ের দোকান। মিনিট পচিশেক বসে টোটো চড়ে পাঁচ মিনিট পর নেমে প্রায় ৫০০ মিটার হেঁটে বাজার। সেখানকার কাজকর্ম সেরে আবার হাঁটা শুরু করে প্রায় দুই কিলোমিটার হেঁটে বাড়ি ঢুকতে ঢুকতে আটটা বেজে পাঁচ মিনিট। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে স্নান।
[03-06-2025 08:43] PPM 1: 👍
[03-06-2025 15:05] PA: পৌনে দশটা নাগাদ একটু বের হতে হয়েছিল। সব মিলিয়ে প্রায় ৫০০ মিটারের মতো হাঁটা, বাকিটা টোটো এবং বাইকের পেছনে বসে। ফিরতে ফিরতে প্রায় একটা। ফিরে এসে আম আর কলা খাওয়া। দুপুরে প্রসাদ খাওয়ার নেমন্তন্ন থাকায় অপেক্ষা! আর.
[03-06-2025 15.08] PA: এক বাটি কলাইয়ের ডাল কিঞ্চিত গাওয়া ঘি সহযোগে।
[03-06-2025 16:12] PA: শেষ পর্যন্ত আমাদের রোগী প্রসাদ পেয়ে ফিরলেন:
প্রথম দফা : কয়েকটি বেদানার কোয়া, এক টুকরো করে মোসাম্বি, আম, তরমুজ 🍉, এক চতুর্থাংশ সন্দেশ ও ঘিভাত।
দ্বিতীয় দফায়: খিচুরি, লাবড়া, কাঁচা আমের চাটনি, পায়েস।
রাতে আবার পোলাও, পনিরের তরকারি ইত্যাদি কি কি সব আসার কথা আছে!
[04-06-2025 04:58] PA: গত রাতে আর কিছু খাওয়া হয় নি, কথা মতো রাতের খাবার আসে প্রায় সাড়ে দশটা নাগাদ। আমাদের রোগী তখন ঘুমিয়ে পড়েছিলেন। অগত্যা !
[04-06-2025 04:59] PA: চারটা নাগাদ ঘুম ভাঙ্গার পর পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[04-06-2025 05:34] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[04-06-2025 08:58] PA: ৫.৪০ নাগাদ বাড়ি থেকে বের হয়ে ব্রিজে পৌঁছাতে ৫.৫০। ছটা নাগাদ আবার হাঁটতে শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাড়ে ছটা। পাঁচ মিনিট বসে আবারও হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে সাতটা। সেখানে দশ মিনিট বসার পর উঠে চায়ের দোকান। আটটা নাগাদ ওখান থেকে বেরিয়ে টোটো ধরে বাজার, বন্ধ থাকায় স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে আরেকটা বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় পৌনে নয়টা।
এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে হিমসাগর আম ভক্ষণ। এরপর স্নান সেরে সকালের খাবার খাওয়া।
[04-06-2025 09:39] PA: সকালের খাওয়া শেষ হলো এবং ছবি দিতে ভুলে হয়ে গেল। খাওয়া হলো:
অর্ধেক ফয়েল পোলাও আলু, কাবলি ছোলা, পনির কুচি সহযোগে, দুই টুকরো পাঁঠার মাংস দুই টুকরো মাংসের আলু সহযোগে, সাথে কয়েক টুকরো করে শশা, পেঁয়াজ ও বিট স্যালাড হিসাবে।
[04-06-2025 10:32] PPM1: 👍
PPM 1: 👍
[05-06-2025 05:27] PA: চারটা নাগাদ ঘুম ভাঙ্গার পর পাঁচটায় শয্যাত্যাগ। প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[05-06-2025 09:23] PA: ৫.৫০এ হাঁটতে শুরু করে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে দশ মিনিট অপেক্ষা করতঃ আবারও হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় এসে পৌঁছাতে প্রায় ৬.৩৫ মিনিট। সেখানে পাঁচ মিনিট বসে আবারও হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। সোয়া সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে ধীরে সুস্থে এক লিটার জল পান। আটটা নাগাদ টোটো ধরে বাজার ঘুরে সাড়ে আটটা নাগাদ নাপিতের দোকান। সেখানকার কাজ সেরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে ঠিক নটা। বাড়িতে ফিরে টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা করে দেশী মালভোগ কলা 🍌 ও হিমসাগর আম ভক্ষণ। এরপর একে একে স্নান ও সকালের খাবার খাওয়া।
[05-06-2025 10:45] PPM 1: 👍
[05-06-2025 13:38] PA: আজ বিকেলে বিশ্ব পরিবেশ দিবস উপলক্ষে স্থানীয় একটা অনুষ্ঠানে যোগ দিতে আমাদের রোগী সাড়ে তিনটা নাগাদ বের হবেন ঘন্টা কয়েকের জন্য।
[05-06-2025 19:49] PA: তিনটার সময় বাড়ি থেকে বের হয়ে প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে একটা টোটো ধরে মিউনিসিপ্যালিটির অফিস। ওখানকার কাজ না হওয়ায় আরও প্রায় ২৫০ মিটার হেঁটে একটা দোকানে কিছুক্ষণ বসে সাড়ে তিনটা নাগাদ একটা বাইকের পেছনে সওয়ার হয়ে অনুষ্ঠান স্থলে গিয়ে কাউকে না পেয়ে আবারও প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে মিউনিসিপ্যালিটির অফিস। সেখানকার কাজ সেরে প্রায় ঘন্টা খানেক আড্ডা মেরে পাঁচটা নাগাদ বের হয়ে আবারও প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে অনুষ্ঠান স্থলে গিয়ে শেষ অবধি থেকে সাতটা নাগাদ আবারও প্রায় ১৫০ কিঃমিঃ হেঁটে এসে একটা টোটো ধরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে সাতটা। এর মধ্যে মিউনিসিপ্যালিটি অফিসে এক কাপ চিনি ছাড়া দুধ চা ও অনুষ্ঠান স্থলে এক কাগজের গ্লাস ঠাণ্ডা লস্যি বা ঘোল সেবন।
এরপর টুকিটাকি কিছু হাতের কাজ সেরে নটার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ করতে চেষ্টা করা।
[05-06-2025 20:24] PPM 1: 150 kms!
Lassi without sugar?
[05-06-2025 20:27] PA: সেটা জানা নেই, ঠান্ডা ও মিষ্টিও ছিল! কিন্তু সেটা চিনি না স্যাকারিনের সেটা খোঁজ করতে ভুল হয়ে গেছে !!
[05-06-2025 20:27] PA: সাথে লেবুর স্লাইসও ছিল!
[05-06-2025 20:28] PA: পরিবেশ যথেষ্ট গরম ছিল !!!
[05-06-2025 20:37] PPM 1: 👍
[05-06-2025 20:54] PA: নটা বাজার পাঁচ মিনিট আগেই রাতের খাবার খাওয়া শেষ।
[06-06-2025 00:36] PPM 2: On the contrary, my life is too fast, I'm always chasing things and don't take it as it comes!
Lovely to read (a translation) of this.
[06-06-2025 04:59] PA: তিনটা নাগাদ নিদ্রাভঙ্গ, পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[06-06-2025 05:23] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
এরপর হাঁটতে বের হওয়ার কথা, কিন্তু আকাশের অবস্থা ভালো নয়, এর মধ্যে হাওয়া ছাড়ল। বৃষ্টিও বোধহয় শুরু হয়ে গেল !
[06-06-2025 05:27] PA: Because this remains the life of a retired single person with no targets in a rural setting!
[06-06-2025 09:32] PA: @Meta AI how close is this to Emerson's Walden?
[05/06, 19:49] Patient Advocate 63M Metabolic Syn: তিনটার সময় বাড়ি থেকে বের হয়ে প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে একটা টোটো ধরে মিউনিসিপ্যালিটির অফিস। ওখানকার কাজ না হওয়ায় আরও প্রায় ২৫০ মিটার হেঁটে একটা দোকানে কিছুক্ষণ বসে সাড়ে তিনটা নাগাদ একটা বাইকের পেছনে সওয়ার হয়ে অনুষ্ঠান স্থলে গিয়ে কাউকে না পেয়ে আবারও প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে মিউনিসিপ্যালিটির অফিস। সেখানকার কাজ সেরে প্রায় ঘন্টা খানেক আড্ডা মেরে পাঁচটা নাগাদ বের হয়ে আবারও প্রায় ১০০ মিটার হেঁটে অনুষ্ঠান স্থলে গিয়ে শেষ অবধি থেকে সাতটা নাগাদ আবারও প্রায় ১৫০ কিঃমিঃ হেঁটে এসে একটা টোটো ধরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে সাতটা। এর মধ্যে মিউনিসিপ্যালিটি অফিসে এক কাপ চিনি ছাড়া দুধ চা ও অনুষ্ঠান স্থলে এক কাগজের গ্লাস ঠাণ্ডা লস্যি বা ঘোল সেবন।
এরপর টুকিটাকি কিছু হাতের কাজ সেরে নটার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ করতে চেষ্টা করা।
[06/06, 00:36]pm2: On the contrary, my life is too fast, I'm always chasing things and don't take it as it comes!
Lovely to read (a translation) of this.
[06/06, 05:27] Patient Advocate 63M Metabolic Syn: Because this remains the life of a retired single person with no targets in a rural setting!
[06-06-2025 09:32] Meta AI: The passage you shared is quite different from Emerson's Walden in tone and theme. While both describe daily life, Walden is more introspective and philosophical, focusing on simple living and nature. Your passage has a more casual, observational tone, detailing a busy day in a rural setting. The contrast between the two lies in their pace of life and purpose – Walden advocates for slowing down, while your passage describes a fast-paced day despite being retired. Would you like to explore more about Walden or discuss the themes in your passage?
[06-06-2025 09:34] PPM 1: @Meta AI @44F PA @30F PA a student of comparative literature may want to discuss this further?
[06-06-2025 09:34] Meta AI: The mention of specific phone numbers seems out of place in this context. Let's focus on the comparison between the passage and Walden. If you're interested in discussing this further, especially from a comparative literature perspective, we could explore themes like the portrayal of daily life, the role of nature, or the concept of simplicity in both texts. What aspects would you like to compare or discuss?
[06-06-2025 09:35] PPM 1: @Meta AI let's begin with the portrayal of daily life theme as it's also central to our PaJR group activity where we evaluate a patient's daily energy intake (diet plates) and their daily energy outputs as in hourly descriptions of their daily life
[06-06-2025 09:35] Meta AI: That's a fascinating connection! Let's dive into the portrayal of daily life in both the passage and Walden. In Walden, Thoreau's daily life is depicted as simple, self-sufficient, and closely tied to nature. He emphasizes living deliberately and finding meaning in the quiet, routine aspects of life.
In contrast, the passage describes a more fast-paced and varied daily life, with the protagonist moving between different locations and engaging in various activities. This portrayal highlights the contrasts between a rural, possibly more relaxed setting, and the actual busy schedule of the individual.
In the context of your PaJR group activity, this comparison could offer interesting insights into how different lifestyles and daily routines impact energy intake and output. How do you think the themes of simplicity and deliberate living in Walden might relate to evaluating a patient's daily energy balance?
[06-06-2025 09:41] 30F PA: Sir, I have no idea about what Emerson's Walden concept, however, I have read about it... But as the conversation from yesterday, I found that lifestyle and the place of living is certainly having impact on the daily intake of food...
Especially for the Eastern and North Eastern culture showing affection, respect and honour comes with how much delicious (use of oil, spices) you are making the food... If you reject such food, it is found to be rude and most of the time hurts the sentiment of the other ...
[06-06-2025 09:42] 30F PA: Unless and until you are feeling like dying after eating, that feast is not considered as a Real Feast.
[06-06-2025 09:44] PPM 1: So we need cultural change by counter influencing the current influencers who may initially feel hurt but will gradually accept a healthier life style?
[06-06-2025 09:45] PA: বৃষ্টি কমলে ৬.৫০ নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে একনাগাড়ে হেঁটে ৭.২৫ নাগাদ প্রথম বসার জায়গায় এসে মিনিট পাঁচেক বসবার পর আবার হাঁটতে শুরু করে আটটা নাগাদ গন্তব্যে পৌঁছে কিছুক্ষণ বিশ্রাম। দশ মিনিট পর উঠে চায়ের দোকানে এসে লিটার খানেক জল পান। সাড়ে আটটার আশেপাশে উঠে স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে সাড়ে নটা। বাড়িতে ফিরে একটা দেশী মালভোগ কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে ও একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান করতে যাওয়া।
[06-06-2025 09:48] 30F PA: Yes Sir, recently I was thinking that in India people do not have any knowledge of the Science of Food. . . . The beverage companies, engaged in making packaged food do not fall under any strict regulation relating to the use of Sugar...
[06-06-2025 09:48] 30F PA: As well as chemicals
[06-06-2025 09:48] 30F PA: Which is ultimately leading to health hazards to the millions of people
[06-06-2025 09:49] 30F PA: It is a food culture creating an economy
[06-06-2025 09:50] 30F PA: Desi crops like ragi millets are expensive in comparison to foreign products like chia, avocado, blue berries... These things are at hype...
[06-06-2025 09:50] 30F PA: The whole game is of Capital
[06-06-2025 17:06] PPM 2: I agree and our purported Spectroscope can actually solve this overnight!
[06-06-2025 20:41] PA: পৌনে নয়টার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ!
[06-06-2025 22:16] Rakesh Biswas Sir: 👍
[07-06-2025 05:01] PA: তিনটা নাগাদ ঘুম ভাঙ্গার পর পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[07-06-2025 05:24] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[07-06-2025 07:49] PPM 1: 👍
[07-06-2025 09:44] PA: পৌনে ছয়টায় হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে দশ মিনিট অপেক্ষা করে আবারও হাঁটা শুরু। প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে ৬.৩৫ মিনিট। পাঁচ মিনিট ওখানে বসে আবারও হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। সোয়া সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে ৫০০ মিলি লিটার জল পান। পৌনে আটটা নাগাদ টোটো ধরে সেখান থেকে বেরিয়ে টোটো ধরে কিছুদূর এসে বাহন বদলে স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে মোটামুটি পুরো এলাকাটাই আবারও পরিভ্রমণ, উদ্দেশ্য বিগত কালে ও সদ্য রোপিত চারা গাছের পরিচর্যার জন্য সরেজমিন তদন্ত। পথে জনৈক বন্ধুর বাড়িতে গিয়ে দুই কাপ চিনি ছাড়া লাল চা সেবন, সাড়ে আটটা নাগাদ। নটা নাগাদ সেখান থেকে বের হয়ে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে নটা। বাড়িতে ফিরে একটা দেশী মালভোগ কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে ও একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[07-06-2025 11:01] 44F PA: Bhari mojar discussion..
[07-06-2025 11:02] 44F PA: Sir ,jai bolun biscuit chara cha satty boro kostokor.bises kore bekary biscuit.
[07-06-2025 11:07] 44F PA: Tobe sir ,amder jonno khub bhalo hoyeche ,ekhon to biscuit chara bes cholei jay r mojar byapar ki ei biscuit r chokkore pore multi grain atta, r kalo jeera diye without sugar darun homemade biscuits banate sikhe geche patient r ter meye...
[07-06-2025 11:09] 44F PA: Ja j kono digestive biscuits ba cookies r tulonay taste ektuo kom noy .
[07-06-2025 11:10] 44F PA: Interested hole bole dite pari ..
[07-06-2025 11:20] 30F PA: Ami jante chai recepie ta
[07-06-2025 11:20] 30F PA: !!
[07-06-2025 11:20] 30F PA: Kivabe banan ?
[07-06-2025 11:20] 30F PA: R kon machine e ?
[07-06-2025 11:57] PPM 1: @Meta AI
"গাছেদের জ্বর হলে
সারারাত জেগে বসে থাকে একাদশী চাঁদ।
একটার পর একটা পাল্টে দেয় শিশিরের জলপটি।
বার কয়েক খোঁজ নিয়ে গেছে পশ্চিমের শুকতারা
"কি গো, তাপ নামলো একটু?"
পুব আকাশে মেঘের পরদা সরিয়ে জানলার সারসি দিয়ে উঁকি দেয়
নরম রোদ
চাঁদের চোখজুড়ে তখন রাতজাগা ঘুম।
"আমি এবার আসি?
গাছকে একটু দেখো, ও বড়ো সবুজ, ও বড়ো অবুঝ।"
যেতে যেতে চাঁদ বলে যায় সূর্যকে।...
"ও গো, তোমরা শুনছো... গাছেদের জ্বর হয়েছে, গাছেদের অসুখ।
দল বেঁধে ছুটে আসে সব পশুর দল, পাখিরা উড়ে আসে ভিন গাঁয়ে থেকে
আর ছুটে আসে সব প্রজাপতি, কীট, অনামি পতঙ্গ আর জোনাকির দল।
ওরা ঘিরে থাকে গাছেদের। ওদের গাছেরা আজ বড়ো অসুস্থ।
আস্তে আস্তে তাপ নেমে যায় গাছের সবুজ বাকল থেকে।
পাখিরা আবার পৃথিবীকে জানিয়ে দেয়,
"গাছ ভালো হয়ে গেছে, গাছ ভালো হয়ে গেছে"
আবার গান ফিরে আসে ,সুর ফিরে আসে, সুখ ফিরে আসে...
আসলে, গাছেদের জ্বর হলে অসুখ করে সারা পৃথিবীর। "
বিশ্ব পরিবেশ দিবসে - শরদিন্দু চক্রবর্তী
[07-06-2025 11:57] Meta AI: What a beautiful poem! It highlights the interconnectedness of all living beings and the natural world. The poem describes how the entire ecosystem comes together to care for the trees when they're unwell, showing the intricate web of life.
In the context of our discussion on daily life and energy balance, this poem reminds us of the importance of living in harmony with nature. Just as the poem portrays the collective effort to heal the trees, we can think about how our daily choices impact the world around us.
The poem also touches on the theme of simplicity and appreciation for nature, similar to Walden. Thoreau's emphasis on living deliberately and finding meaning in nature can be seen in the poem's portrayal of the moon, sun, and stars working together to care for the trees.
How do you think this poem's themes and messages can be applied to promoting environmental awareness and sustainability, especially on World Environment Day?
[07-06-2025 13:16] 24F PA: Hyan amra jante chai
[07-06-2025 16.51] PPM 1: Multi grain aata ta asha korchi ghorer chaakki te pesha ebong multi grain ashirbad er aata noi jeta odhikanshoi moida. Aemniteo jekono gom aatar 80% naturally moidai hoi kintu onyo bibhinno grain (multi grain) jemon jowar, bajra, raagi etc ke jodi amra equal proportion a mix kore di tahole bhalo hote pare.
Problem ta hocche aei dhoroner biscuit a moida na thakar karone biscuit ta dhore rakha mushkil.
[07-06-2025 18:08] PA: সন্ধ্যায় ঈদের নেমন্তন্ন আছে।
[07-06-2025 20:40] PA: সন্ধ্যা সাড়ে ছটা নাগাদ বেরিয়ে ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে আটটা। আটটার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ :
অল্প ভাত, যথেষ্ট মাংস, কয়েক টুকরো শশা।
[08-06-2025 03:54] PA: সাড়ে তিনটা নাগাদ ঘুম ভেঙ্গে যায়।
[08-06-2025 05:01] PA: পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[08-06-2025 05:25] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[08-06-2025 06:51] PPM 1: 👍
[08-06-2025 06.56] PA: While preparing tea, I found that a small piece of chocolate was left behind in the concoction of whole and dried spices such as cinnamon, cardamom, ginger, black pepper, clove etc that we keep recycling at every fresh tea boil.
So we experimented with this new small addition to the tea concoction and the end result was a very mildly discernible flavour of chocolate but overall a satisfactory Sunday morning tea!
[08-06-2025 08:32] PA: ৫.৫০ মিনিট নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে প্রায় সাথে সাথেই আবারও রওনা হয়ে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাড়ে সাতটা। মিনিট পাঁচেক বসবার পর আবার হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাতটা। দশ মিনিট খানেক বসে আবারও হাঁটা, চায়ের দোকানে। সেখানে বসে বসে এক লিটার জল পান। পৌনে আটটা নাগাদ টোটো ধরে বাজার। সেখান থেকে স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে আটটা। এসে একটা দেশী মালভোগ কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[08-06-2025 10:24] PPM 1: 👍
[08-06-2025 19:25] PA: সন্ধ্যা সাড়ে ছটা নাগাদ একবার একটু বের হতে হয়েছিল টুকটাক কিছু কাজ সারার জন্য। বাড়ি থেকে বের হতেই একটা টোটো ধরে যাওয়া হয়। ফেরার পথে, প্রায় এক কিলোমিটার, হেঁটে হেঁটে ফিরতে ফিরতে প্রায় সোয়া সাতটা বেজে যায়।
[08-06-2025 19:30] PA: প্রসঙ্গত উল্লেখ্য যে, বিগত কয়েক দিন যাবত আমাদের রোগীর কন্ঠার নিচের গলার কাছটা দিয়ে সবসময়ই মনে হয় একটা সর্দির দলা আটকে আছে, যেটা কেশে বা গলা খাঁকারি দিয়েও কোনোভাবেই বের হতে পারে না। অন্যান্য সময় তো বটেই, বিশেষত হাঁটার সময় ভীষণই অস্বস্তি হয়। এর থেকে নিষ্কৃতি পাওয়ার কোন উপায় ?
[08-06-2025 21:39] PPM 1: Rogir smoking aekhono ki hocche roj?
[08-06-2025 22:09] 30F PA: As the advocate of the patient, the answer is Yes.
[08-06-2025 22:10] 30F PA: He is smoking... Though it seems less in number since February visit with you... However, its still on...
[09-06-2025 04:56] +91 90020 95248: আড়াইটা নাগাদ নিদ্রাভঙ্গ, পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[09-06-2025 07:02] Rakesh Biswas Sir: That might explain the cough I guess?
@Meta AI what is smoker's cough and what are the diagnostic markers as well as known outcomes?
[09-06-2025 07:02] Meta AI: Smoker's cough is a persistent cough that develops in people who consistently smoke cigarettes, e-cigarettes, cigars, or other tobacco products. It's a sign that your body is trying to expel toxins inhaled from smoke, which can irritate the lungs and airways.
Causes and Risk Factors:
- Smoking or exposure to secondhand smoke
- Buildup of toxins in the body, leading to inflammation and persistent cough
- Increased risk for developing smoker's cough if you're a current or past smoker, or exposed to secondhand smoke
Symptoms:
- A cough that starts out dry but becomes phlegmy over time
- Sore throat
- Shortness of breath
- Chest pain
- Wheezing
- Coughing up mucus or phlegm, which may be yellow or green if there's an underlying infection
Diagnostic Markers:
- Medical history and physical exam
- Questions about your cough, such as when it started, frequency, and triggers
- Tests to rule out other causes of chronic cough, such as:
- Blood tests: to check for underlying conditions
- Mucus tests: to analyze the type and amount of mucus
- X-ray or CT scan: to visualize lung damage or disease
- Lung function tests: to assess lung capacity and function
Known Outcomes:
- If left untreated, smoker's cough can lead to serious health issues, such as:
- Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD): a progressive lung disease
- Lung cancer: a potentially life-threatening condition
- Mesothelioma: a rare type of cancer affecting the lung lining
- Rheumatoid arthritis: an autoimmune disease
- Quitting smoking can significantly improve symptoms and reduce the risk of these outcomes¹ ²
Treatment and Prevention:
- Quitting smoking is the most effective way to get rid of smoker's cough
- Avoiding secondhand smoke
- Home remedies to soothe the cough, such as:
- Drinking plenty of water
- Gargling salt water
- Using a humidifier
- Elevating your head while sleeping
- Sucking on cough drops or sugar-free hard candy
[09-06-2025 07:02] Meta AI: https://www.lungcancercenter.com/lung-cancer/symptoms/smokers-cough/
[09-06-2025 07:02] Meta AI: https://www.singlecare.com/conditions/smokers-cough-causes
[09-06-2025 08:41] +91 90020 95248: পৌনে ছয়টায় হাঁটতে শুরু করে সাতটায় ব্রিজে এসে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা ও টুকটাক কিছু ফ্রি হ্যান্ড ব্যায়াম। পাঁচ মিনিট পর আবার হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাড়ে ছটা। পাঁচ মিনিট পর আবার হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। দশ মিনিট বসে আবারও হাঁটা, উদ্দেশ্য চায়ের দোকান, ৭.২০ । দোকানে বসে এক লিটার জল পান। সোয়া আটটার দিকে উঠে টোটো ধরে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে ৮.৪০ । এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[09-06-2025 08:43] PPM 1: Bridge upolokkhe 👇
An indian techie asstt prof's work life balance story 👇
Her core strategy? Design-as-you-go. The geology was so unpredictable, textbook solutions wouldn’t work. She adapted designs in real-time, inventing methods on-site.
Back in 2005, Northern Railway brought Prof. Latha on board as the lead geotechnical consultant. Her task? Tame the Himalayas, stabilize steep fractured slopes, and make the impossible buildable.
Armed with a PhD in Geotechnical Engineering from IIT Madras and research creds at IISc Bangalore, she was no stranger to rock mechanics. The Chenab site would test everything she knew — and more.
The Chenab Bridge needed to withstand wind speeds of 260 km/h and earthquakes over magnitude 8. Her geotechnical designs made this feat structurally sound — and safe.
After 17 years of hands-on work, she finally visited the finished bridge in 2022 — not as a consultant, but as a proud mother showing her kids what perseverance can build.
She studied civil engineering at NIT Warangal and obtained a PhD from IIT Madras before joining the IISc. She was assistant professor there when Afcon recruited her in 2005 as a project consultant.
She has lost count of how often the mountain slopes flanking the Chenab river sprang hidden surprises, forcing her team into real-time redesigns as they wrestled to build the world’s highest railway arch bridge. Through their 17 years on the project, she and her team embraced a “design-as-you-go” philosophy to build the 1,315m steel bridge, 359m above the Chenab. She had first surveyed the site in 2005 after a boat ride along the Chenab and a gruelling climb up the steep mountain slopes on foot. That was 17 years before the construction was completed in 2022, with the last 4 years spent on trial runs.
The bridge required some 28,660 tonnes of steel - equivalent to nearly 4 Eiffel Towers - plus 66,000 cubic metres of concrete and 26km of motorable roads to bring in cranes, other equipment and workers. Designed to last 120 years and handle train speeds up to 100kmph, the bridge can remain operational at 30kmph even if one of its eight piers fails! Multiple times during the construction, the engineering teams had to adopt design strategies, solutions and sequences of construction that, she said, were not available in any textbooks or construction codes.
Unquote
[09-06-2025 20:13] PA: দুপুরের খাবারটা মনে হয় যথেষ্ট ভারী ( heavy অর্থে) ছিল, একদমই খিদে নেই আমাদের রোগীর! সুতরাং রাতের খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকার সম্ভাবনা প্রবল ! অবশ্য প্রচন্ড গরমও (এখানকার তুলনায়) একটা প্রধান কারণ হতে পারে।
[09-06-2025 20:20] PA: এ সংক্রান্ত যেসব আলোচনা ইতোমধ্যেই হয়েছে সেসব অবশ্যই একটা কারণ হতেই পারে। কিন্তু আমার (patient advocate) এর জন্য গরমের কারণে সারা রাত ধরে খালি গায়ে ফ্যানের হাওয়াও/ই একটা কারণ হতে/ হতেই পারে। এইসব কাশি বা গলাখাঁকারির ফলশ্রুতিতে যেটুকু দৃশ্যমান কফ উঠে আসছে তা ভারী ও দলা পাকানো হলেও কোনভাবেই রঙীন না, transparent !
[09-06-2025 20:21] PA: Jelly like !!!
[09-06-2025 20:22] PA: চ্যবনপ্রাশ ?
[09-06-2025 20:35] PA: Last caloric food intake.
[09-06-2025 22:30] PPM 1: 24 hours er cough ekta transparent glass a joma kore share korte parle bhalo hoi jemon ekhane 👇
[10-06-2025 03:20] PA: তিনটা নাগাদ ঘুম ভেঙ্গে যায়।
[10-06-2025 05:28] PA: পাঁচটা নাগাদ শয্যাত্যাগ। প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[10-06-2025 08:23] PA: ৫.৫০এ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা ও কিছু ফ্রিহ্যান্ড। তারপর আবার হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাড়ে ছটা। পাঁচ মিনিট বসে আবারও হাঁটা, গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাতটা। দশ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে উঠে চায়ের দোকানে এসে এক লিটার জল পান। এখানকার তুলনায় বিগত দুই দিন যাবত খুব গরম পড়ায় সবারই অবস্থা বেশ কাহিল। যাইহোক, আটটা নাগাদ ওখান থেকে উঠে টোটো ধরে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সোয়া আটটা। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে স্নান।
[10-06-2025 08:33] PA: আগে একটা পানসা হিমসাগর আম ভক্ষণ।
[10-06-2025 20.34] PA: Last caloric food intake by 8.35 pm.!
[11-06-2025 03:16] PA: BP: 125/ 79, 76.
[11-06-2025 04:15] PA: BP: 122/ 80, 75.
[11-06-2025 05:07] PA: BP: 120/ 79, 76.
[11-06-2025 05:09] PA: তিনটার আশেপাশে ঘুম ভেঙ্গে যায়, পাঁচটায় শয্যাত্যাগ।
[11-06-2025 05:37] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[11-06-2025 05:38] PA: BP: 127/ 79, 85.
[11-06-2025 07:01] PPM 1: 👍
[11-06-2025 08:54] PA: BP: 134/ 83, 83.
[11-06-2025 09:00] PA: পৌনে ছটা নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে পাঁচ মিনিট অপেক্ষা ও ফ্রিহ্যান্ড করার পর আবারও হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে ছটা বেজে পঁচিশ মিনিট। দশ মিনিট বসে আবারও হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাতটা। সোয়া সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে এক লিটার জল পান। সোয়া আটটার দিকে চায়ের দোকান থেকে উঠে স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় পৌনে নয়টা। বাড়িতে ফিরে একটা দেশী জাহাজী কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে স্নান ও সকালের খাওয়া দাওয়া। স্নানের আগে একটা হিমসাগর আম ভক্ষণ।
[11-06-2025 09:55] PA: BP: 113/ 74, 84.
[11-06-2025 11:17] PA: BP: 118/ 69, 84.
[11-06-2025 12:17] PA: BP: 126/ 73, 78.
[11-06-2025 13:12] PA: BP: 138/ 78, 82.
[11-06-2025 14:22] PA: BP: 126/ 78, 82.
[11-06-2025 16:01] PA: BP: 106/ 70, 84.
[11-06-2025 18.54] PA: BP: 130/ 86, 86.
[11-06-2025 21:12] PPM 1: 👍
[12-06-2025 02:08] PA: একটা নাগাদ ঘুম ভেঙ্গে যায়।
[12-06-2025 04.32] PA: Roughly of 24 hours 👆
[12-06-2025 08:00] PA: ৫.৩৬এ হাঁটতে শুরু করে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে মিনিট দশেক অপেক্ষা ও ফ্রিহ্যান্ড করার পর আরও হাঁটা শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে ৬.২৫ মিনিট। সেখানে মিনিট পাঁচেক বসবার পর লোকমুখে খবর পাওয়া যায় জনৈকা বয়স্কা আত্মীয়ার, বৈবাহিক, মৃত্যু সংবাদ। ৬.৩৫ মিনিট নাগাদ আবারও হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাতটা। পাঁচ মিনিট বসে আবারও হাঁটা --- চায়ের দোকান।
[12-06-2025 08:03] PA: সেখানে বসে এক লিটার জল পান করে সাড়ে সাতটা নাগাদ টোটো ধরে বাজার ঘুরে সেই আত্মীয়ার বাড়ি হয়ে বাড়ি ফিরতে ফিরতে আটটা। এসে একটা কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু কাজ সেরে একটা আম খেয়ে স্নান ও সকালের খাবার খাওয়া।
তারপর আবার শেষ যাত্রায় যোগ দিতে যাওয়া।
[12-06-2025 08:35] PA: ছবি দিতে ভুল হয়ে গেল।
একটা রুটি, মিক্সড তরকারি, কাঁচা শসা ও বীট, একটা ডিম।
[12-06-2025 10:55] PPM 1: 👍
[12-06-2025 12:51] PA: সাড়ে নটার আশেপাশে বাড়ি থেকে বের হয়ে শ্মশান। এক লিটার জল পান। সব মিটিয়ে বাড়ি ফিরে একটা কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর ভালো করে স্নান ও দুপুরের খাবার খাওয়া। সন্ধ্যার দিকে আবার জেলা শহরে যাওয়ার সম্ভাবনা।
[12-06-2025 22:32] PA: সাড়ে পাঁচটা নাগাদ বের হয়ে রাস্তায় ছটা নাগাদ এক খুড়ি চিনি ছাড়া দুধ চা খাওয়া হয়, সাথে একটা ১/৪ ডিমের চপ। জেলা শহরে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। সেখানকার কাজকর্ম সারতে সারতে রাতের খাবার খাওয়া সেরে নাওয়া হয় আটটার মধ্যে:
এক গ্লাস লস্যি, মিক্সড চাউমিন, চিলি চিকেন।
সাড়ে আটটা নাগাদ ওখান থেকে রওনা হয়ে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় দশটা। ফেরার পথে রাস্তায় আরেক খুড়ি চিনি ছাড়া দুধ চা খাওয়া হয়।
[13-06-2025 04:51] PA: রাত প্রায় দেড়টা অবধি জাগা ঘুম না আসার কারণে। এরপর আলো নিবিয়ে অনেকক্ষণ এপাশ-ওপাশ করতে থাকা। পৌনে পাঁচটা নাগাদ শয্যাত্যাগ।
[13-06-2025 05:19] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[13-06-2025 08:30] PA: ৫.৩৫ নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে দাঁড়িয়ে ছটা নাগাদ আবার হাঁটতে শুরু করে গন্তব্যে এসে পৌঁছাতে পৌঁছাতে ৬.৫০ হয়ে যায়। সাড়ে সাতটা পর্যন্ত সেখানে বসে থেকে চায়ের দোকানে পৌঁছাতে ৭.১০ মিনিট। সেখানে বসে বসে এক লিটার জল পান। পৌনে আটটা নাগাদ ওখান থেকে বেরিয়ে টোটো ধরে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে সাড়ে আটটা। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা করে কলা 🍌 ও হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[13-06-2025 09:15] PPM 1: 👍
[13-06-2025 19.50] PA: ৭.৫০ এর মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ। এরপর একটা মিটিংএর জন্য কিছুক্ষণের জন্য বের হতে হবে।
[13-06-2025 22:49] PA: সেসব সেরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে দশটা।
[14-06-2025 04:05] PA: তিনটা নাগাদ ঘুম ভেঙ্গে যায়।
[14-06-2025 05:32] PA: পাঁচটায় শয্যাত্যাগ। প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ করতঃ প্রাতঃভ্রমণ প্রস্তুতি।
[14-06-2025 08:59] PA: ৫.৩৫ নাগাদ হাঁটতে শুরু করে দশ মিনিট পর ব্রিজে দশ মিনিট দাঁড়িয়ে একটু ফ্রিহ্যান্ড করার পর আবারও হাঁটা শুরু ৫.৫৫ নাগাদ। প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে ৬.২০ । সাড়ে ছটায় আবার হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে প্রায় সাতটা। সোয়া সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে এক লিটার জল পান। পৌনে আটটা নাগাদ ওখান থেকে বেরিয়ে টোটো ধরে কিছুটা ও বাকিটা স্কুটি চড়ে বাজার হয়ে প্রয়াতা আত্মীয়ার বাড়িতে হবিষ্যি দিতে গিয়ে এক পেয়ালা চিনি ছাড়া লাল চা পান করে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় ৮.৫০ ।
[14-06-2025 09:00] PA: বাড়িতে ফিরে একটা দেশী কলা 🍌 ভক্ষণ। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে, একটা আম খেয়ে স্নান।
[14-06-2025 10:10] PPM 1: 👍
[14-06-2025 18:41] PA: রাতে একটা জন্মদিনের নেমন্তন্ন রক্ষা করতে বের হতে হবে।
[14-06-2025 22:05] PA: সাতটা নাগাদ বের হয়ে দশটা নাগাদ ফেরা হয়। রাতের খাবার : এক টুকরো লেবু, স্যালাড (টমেটো, শশা), সাদা ভাত, ভেজিটেবল ডাল, পঞ্চরঙ্গী তরকারি, কুচো মাছের চচ্চড়ি, কাৎলা মাছ, পাঁঠার মাংস, চাটনি, দই।
[15-06-2025 05:00] PA: পাঁচটা নাগাদ নিদ্রাভঙ্গ ও শয্যাত্যাগ।
[15-06-2025 05:25] PA: প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে ভেপার গ্ৰহণ।
[15-06-2025 09:31] PA: পৌনে ছয়টায় হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে এসে দশ মিনিট অপেক্ষা ও কিছু ফ্রিহ্যান্ড করার পর আবারও হাঁটা শুরু। প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাড়ে ছটা। দশ মিনিট বসে আবারও হাঁটা। গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। সাড়ে সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে এক লিটার জল পান। আটটা নাগাদ ওখান থেকে বের হয়ে স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে বাজার। দুপুরের একটা যৌথ খাওয়া দাওয়ার বাজার সেরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে সাড়ে নটা। বাড়িতে ফিরে একটা দেশী কলা 🍌 ভক্ষণ।
[15-06-2025 09:39] PA: এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা দেশী হিমসাগর আম (বাড়ির গাছের) ভক্ষণ করে এবার স্নান।
[15-06-2025 10:36] PPM 1: 👍
[15-06-2025 17:52] PA: একটা সাধারণ অনুষ্ঠানে যেতে হয়েছিল দুপুর বেলা। একটা নাগাদ বাড়ি থেকে বের হয়ে নিকটবর্তী অরণ্যাঞ্চলে কর্মীদের নিয়ে একটা সাধারণ খাওয়া দাওয়ার ব্যাবস্থা করা হয়, বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় পৌনে ছয়টা। খাওয়া দাওয়া হয় পাঁচটা নাগাদ:
স্যালাড (শশা ও টমেটো), বাটা মাছ ভাজা, সাদা ভাত, মুশুরির ডাল, পাঁঠার মাংস, কাঁচা আমের চাটনি।
[15-06-2025 17:58] PPM 1: Almost dinner shesh
[15-06-2025 18:09] PA: একদম। সম্ভবত রাতে আর কিছু খাওয়া সম্ভব হবে না !
[15-06-2025 18.10] PPM 1: 👍
[15-06-2025 21:34] PA: রাতের খাবার খাওয়া বাদ।
[16-06-2025 05:38] PA: ঘুম পাঁচটা নাগাদ ভেঙ্গে গেলেও বৃষ্টি হচ্ছে বলে শয্যাত্যাগ হয়নি।
[16-06-2025 10:03] PPM 1: 👆Calorie dense food. Needs more exercise
[16-06-2025 10:37] PA: গত সন্ধ্যা থেকেই ওপরের মাড়ির ডান দিকের শেষ দাঁত ও তার আগের দাঁতের মধ্যের ফাঁকটাতে ব্যথার কারণে আমাদের রোগীর বন্ধু সিনিয়র টেকনিশিয়ানের কাছে যাওয়ার জন্য সাড়ে আটটা নাগাদ বের, হতে হয়। সেখানে গিয়ে এক কাপ চিনি ছাড়া লাল চা খাওয়া হয় এবং নীচের এই ওষুধের দুটো বড়ি খাওয়া হয়।
[16-06-2025 10:40] PA: আরও চারটি বড়ি sos হিসাবে রেখে দেওয়া হয়। ব্যথা কমে গেলে ক্যাপ পরানোটাই স্থায়ী সমাধান বলে বন্ধুটির মত। যাইহোক আর এক কাপ চিনি ছাড়া দুধ চা খেয়ে ওখান থেকে বেরিয়ে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় সাড়ে দশটা। বাড়িতে ফিরে একটা দেশী কলা 🍌 ভক্ষণ।
[16-06-2025 10:42] PA: এরপর একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[16-06-2025 19.58] PA: আটটার মধ্যে রাতের খাবার খাওয়া শেষ।
[16-06-2025 21:34] PPM 1: Aer aageo jokhon hoyechilo tokhon to ultimately daat ta bar korte hoyechilo
[17-06-2025 05:16] PA: হ্যাঁ, কিন্তু তখন ঐ দুটো দাঁত আগে থেকেই নড়ছিল।
[17-06-2025 05:16] PA: পৌনে চারটার আশেপাশে ঘুম ভাঙ্গার পর পাঁচটা নাগাদ শয্যাত্যাগ ও প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপন।
[17-06-2025 05:30] PA: গরম জলে লবণ দিয়ে কুলকুচি।
[17-06-2025 07:10] PPM 1: Kintu oi duto te byatha chilona tai to?
Nora daate ekbar byatha shuru hole bar na kore ki hoi sheta dekha jete pare
[17-06-2025 07:10] PPM 1: Aekhon byatha komeche?
[17-06-2025 08:37] PA: ব্যথার জন্যই ও দুটো তুলে ফেলতে হয়।
[17-06-2025 08:39] PA: গতকাল সকালে ঐ দুটো ট্যাবলেট খাওয়ার পর থেকে এখন পর্যন্ত আর কোন ওষুধ খেতে হয়নি।
[17-06-2025 08:42] PPM 1: Aager duto?
Bortomane byatha gotokal hoyechilo baki oboshishto aro duto jeguno aageo norchilo?
[17-06-2025 08:42] PA: পৌনে ছয়টা নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে দশ মিনিট পর ব্রিজে দাঁড়িয়ে, দশ মিনিট, অপেক্ষা ও ফ্রিহ্যান্ড। ছটা পাঁচ নাগাদ আবার হাঁটতে শুরু করে প্রথম বসার জায়গায় পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাড়ে ছটা। দশ মিনিট বিশ্রাম নিয়ে আবার হাঁটা শুরু করে গন্তব্যে পৌঁছাতে পৌঁছাতে সাতটা। সোয়া সাতটা নাগাদ উঠে চায়ের দোকানে এসে এক লিটার জল পান। পোনে আটটার পর স্কুটির পেছনে সওয়ার হয়ে বাজার ঘুরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় পৌনে নটা। বাড়িতে ফিরে একটা কলা 🍌 ভক্ষণ।
[17-06-2025 08:47] PA: আগের দুটো, যেগুলো নড়ছিল ও তুলে ফেলতে হয়, ছিল নিচের চোয়ালের সামনের দুটো দাঁত।
এখন যেটা সমস্যা করছে সেটা হলো ওপরের পাটির ডানদিকের একেবারে শেষের দাঁত ও তার আগের দাঁতের মধ্যেকার ফাঁকটা। দুটো দাঁতই বেশ শক্ত পোক্ত আছে। ব্যথাটা যদি আয়ত্তে রাখা না যায় তাহলে ক্যাপ পরাতে হবে।
[17-06-2025 08:48] PA: এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে একটা হিমসাগর আম খেয়ে স্নান।
[17-06-2025 09:06] PPM 1: 👆Eta roj aeki prai
[17-06-2025 09:08] PA: আজ্ঞে। সময়ের টুকটাক কিছু হেরফের বাদে দৈনন্দিন ঘটনাক্রম মোটামুটি একই থাকে।
[17-06-2025 09:09] PA: তাহলে একই কথা প্রতিদিন লেখার কি আর প্রয়োজন আছে ?
[17-06-2025 14:48] PPM 1: Oi aeki somoi byatikrom jeta ghotchhe sheta ke khuje bar kore lekha jai kina sheta dekha jete pare?
[17-06-2025 14:49] PPM 1: Jemon khawa tao roj aeki rokom dekhte mone hoi kintu ektu lokkho korle bishesh kore aager plate er saathe compare korle bojha jabe kichu ta tofat achei
[17-06-2025 15:14] PA: সকালের হাঁটাহাঁটির ক্ষেত্রে সময় ও দূরত্বের ক্ষেত্রে খুব একটা বৈচিত্র্য থাকে না। সাধারণভাবে পার্থক্য যেটা থাকে সেটা সঙ্গীর এবং ঐ চায়ের দোকানের আড্ডার। একই কথা বাজারের ক্ষেত্রেও, এক একদিন একেকজন লোকের সঙ্গে দেখা হয়, নানারকম কথাও হয়। খাবার প্লেটেরও সাধারণভাবে, দৈনন্দিন জীবনে, সেরকম কোন বৈচিত্র্য থাকে না। কারণ এক জনের জন্য যাই রান্না করা হোক না কেন তাতে দু-তিন বেলা চলেই যায়।
বৈচিত্র্য থাকে দিনের বেলায়, রান্নাবান্না করা হচ্ছে কি হচ্ছে না! এই আজকেই যেমন, রান্নাবান্নার প্রয়োজন ছিল না। কিছুক্ষণ আগে ঘুম দিয়ে উঠলেন আমাদের রোগী। খিদে সেরকম না থাকায় দুপুরের খাবার খাওয়া বাদ দেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন, রাতের খাওয়াটা সকাল সকাল সেরে নেবার ইচ্ছায়।
সন্ধ্যায় বের হওয়ার প্রয়োজন না থাকলে জীবন যাত্রায়ও আর কোন বৈচিত্র্য থাকে না !
[17-06-2025 15:18] PPM 1: Uni bikele hanta hanti koren asha korchi
[17-06-2025 15:36] PA: না, সেরকম প্রয়োজন না থাকলে আর বাড়ি থেকেই বের হন না।
[17-06-2025 16:27] PPM 1: Bikeleo ektu hantha hanthi korle bhalo hoi
[17-06-2025 16:34] PA: ইচ্ছে করে না!
[17-06-2025 20.23] PA: ৮.৩০.
[18-06-2025 04:24] PA: তিনটা নাগাদ ঘুম ভেঙ্গে যায়।
[18-06-2025 05:23] PA: পাঁচটা নাগাদ শয্যাত্যাগ। প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে গরম জলে লবণ দিয়ে কুলকুচি। এদিকে বাইরে আবার বৃষ্টি শুরু হয়ে গেল।
[18-06-2025 07:58] PPM 1: Ekhane roddur
[18-06-2025 08:47] PA: এখানেও এখন রোদ্দুর !
[18-06-2025 08:54] PA: পৌনে ছটা নাগাদ হাঁটতে বের হয়ে একই রকম ঘটনাক্রমে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় পৌনে নয়টা। পার্থক্য বলতে দুই জায়গায়ই দশ মিনিটের পরিবর্তে পাঁচ মিনিট করে অপেক্ষা ও বসা। অন্যান্য দিনের তুলনায় শরীরটা আজকে অনেকটাই কাহিল লাগছিল। এখানে ওখানে মাসল ক্র্যাম্পের মতো বোধ হচ্ছিল। ফলতঃ বাড়ি ফিরে আমাদের রোগী পর পর দুই গ্লাস electral গোলা জল খান। এরপর টুকটাক কিছু হাতের কাজ সেরে স্নান।
[18-06-2025 09:04] PA: স্নানের আগে একটা হিমসাগর আম ভক্ষণ।
[18-06-2025 13:17] PPM 1: 👍
[18-06-2025 19:22] PA: ৫.৩০ নাগাদ বের হয়ে প্রায় ৫০০ মিটার হেঁটে আমাদের রোগী প্রথমে দাড়ি কামান, তারপর কিছু পুরনো প্যান্ট সেলাই করিয়ে জনৈক বন্ধুর দোকানে বেশ কিছুক্ষণ বসে গল্পগুজব ও কিছু কেনাকাটা করে সোয়া সাতটা নাগাদ বাড়ি ফেরেন। এর আগে বিকেল নাগাদ ঘন্টা দুই গভীর ঘুমে আচ্ছন্ন থাকেন।
[18-06-2025 20:30] PA: এরপর আর এখনও পর্যন্ত কোনরকম খাবার খাওয়ার ইচ্ছা না থাকায় রাতের খাবার খাওয়ার বাদ দেওয়ার (skipped) দেওয়ার সিদ্ধান্ত গৃহীত হয়েছে !
[19-06-2025 09:50] PA: সকাল থেকে কিছুক্ষণ আগে পর্যন্ত একনাগাড়ে বৃষ্টি হয়ে চলায় আজ আর বের হওয়া হয় নি। পাঁচটা নাগাদ ঘুম ভাঙ্গার পর প্রাতঃকৃত্যাদি সমাপনান্তে আবার শয্যাগ্ৰহন। কিছুক্ষণ আগে বিছানা ছেড়ে রাখালভোগ আম ভক্ষণ।
[19-06-2025 11:06] PA: এরপর একবার একটু বের হতে হয় কিছু প্রয়োজনীয় কেনাকাটার জন্য, আকাশ কিঞ্চিত পরিষ্কার দেখে। বাড়ি থেকে বের হয়ে টোটো ধরে বাজার। সেখানকার কাজ সেরে একটা দোকানে বসে কিছুক্ষণ গল্পগুজব করে একটা দোকানে বসে একটা রুটি খাওয়া হয় দেশী ছোলার ঘুগনি ও সোয়াবিন আলুর সব্জি সহযোগে। তারপর ফোঁটা ফোঁটা বৃষ্টি হচ্ছে দেখে ফেরার পথে সব মিলিয়ে প্রায় এক কিলোমিটার হেঁটে তারপর টোটো ধরে বাড়ি ফিরতে ফিরতে প্রায় এগারটা বেজে যায়।
[19-06-2025 13:46] PA: অঝোরে বৃষ্টি পড়ছে।
[19-06-2025 13:48] PPM 1: 👍
No comments:
Post a Comment